BBC:如何才能青春常驻

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  • 所有人都想知道健康长寿的秘诀,科学家如今掌握了更多… 所有人都想知道健康长寿的秘诀,科学家如今掌握了更多信息,可以让我们更健康地步入老年。全世界的最新研究成果能够帮助我们延缓衰老,在美国,我们发现饮食的简单改变就可以帮助我们保持健康,甚至可以让我们活到100岁;德国的一项突破性研究找到了最能延缓衰老的运动;积极思考的能力如何让我们年轻7岁;我们发现一些大家都能做到的简单的事情可以让我们更长寿……如果你曾经设想过让时光倒流,现在的科学可能已经掌握秘诀。

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